vidaskoolwt, autor en Vidaskool Wellness Training

Aprende a comer sano y no hagas “dieta” nunca más

Aprender a comer sano y seguir una dieta en realidad significa llevar unos hábitos alimenticios dependiendo de las necesidades de … Leer más

El Pilates Terapéutico resulta una excelente opción para que las mujeres embarazadas realicen un tipo de actividad física en forma … Leer más

Si acabas de terminar una cena deliciosa y saludable y estás buscando algo para satisfacer tu gusto por lo dulce, … Leer más

La práctica del Método de Pilates ya hace mucho tiempo que es muy popular dentro de los entornos del fitness … Leer más

En el mundo de hoy, las organizaciones están más enfocadas en el bienestar de sus empleados. Muchas compañías grandes están … Leer más

La tendencia saludable está en pleno apogeo. Nuestro estilo de vida está cambiando y ahora le damos más importancia, entre … Leer más

Dar el paso para abrir tu propio negocio de acondicionamiento físico puede parecerte una idea aterradora, ya que puede suponerte … Leer más

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