Reto 21 días ¡dile adios a la retención de líquidos!

EMPEZAMOS EL 12 DE ABRIL
¡Disminuye volumen, peso y aprende a llevar hábitos saludables para siempre!

CONOCE LOS BENEFICIOS DEL RETO
¡ADIÓS RETENCIÓN DE LÍQUIDOS!

La retención de líquido es el aumento del volumen causado por la acumulación de líquidos en los tejidos, pueden afectar a cualquier parte del cuerpo como bolsas en los ojos, hinchazón en el perímetro abdominal y frecuentemente en extremidades inferiores generando molestia, malestar, pesadez o dolor en articulaciones. 

Más allá de ser un problema estético, es un síntoma de que algo en nuestro organismo no está funcionando correctamente. Para mejorar es imprescindible incorporar hábitos y una alimentación saludable.

Las causas pueden ser muy variadas. Las principales podrían deberse a enfermedades relacionadas con problemas renales, hepáticos, cardiocirculatorios, insuficiencia linfática, falta de presión en los vasos sanguíneos, hormonales sobre todo en embarazo, menopausia o síndrome premenstrual o bien debido a malos hábitos alimenticios y ritmo de vida. Por todo ello, en este Reto de 21 días seguiremos unas pautas que nos generen buenos hábitos, así como una serie de recomendaciones que podemos implementar en nuestro día a día de forma fácil.  

Este RETO incluye:

👩‍💼 Seguimiento de la nutricionista
🎥 Vídeos explicativos
📌 Recursos descargables
📝 Recetas saludables
📲 Acceso en dispositivos móviles y PC

Inscríbete ahora y disfruta de este descuento especial

La oferta termina en:

Precio: 25,00€ 50,00€

¡Sólo quedan 29/50 plazas disponibles!
¡Plazas reservadas!

Como en todos los cambios, lo más importante para lograr resultados óptimos es mantener el foco y cumplir con las pautas propuestas en este programa. Si eres constante lograrás incorporar de forma permanente estos hábitos, manteniendo así, un estilo de vida saludable y una sensación permanente de bienestar físico.

¿EN QUÉ CONSISTE EL RETO?

Este reto 21 días es un programa diseñado con actividades, consejos, hábitos y recetas para lograr resultados visibles en 21 días. Y lo mejor, aprenderás y adoptarás hábitos saludables, que te ayudará a prevenir enfermedades y a mantener un peso corporal adecuado.

Este reto está dirigido a personas que sufren de retención de líquidos y quieren implementar hábitos que les ayude a disminuir esa retención y preparar el cuerpo para un estilo de vida más saludable.

Al finalizar el programa te sentirás más ligera y deshinchada, incluso podrás lucir ese bikini que te quedaba tan bien ¡Tu vida más saludable en 21 días! ¿Estás dispuest@?

¿QUÉ TRABAJAREMOS EN EL RETO DE 21 DÍAS?

Cada semana encontrarás consejos y recetas fáciles que te ayudarán a lograr tu objetivo, tendrás un listado de alimentos que te aportarán beneficios para conseguir depurar el organismo eliminando toxinas, activar el sistema circulatorio y favoreciendo el sistema renal, eliminando así residuos de desecho y drenando el cuerpo hasta restaurar el equilibrio electrolítico interno.

1ª SEMANA

Depurativa y Alcalinizante

Durante esta semana el objetivo será empezar a depurar toxinas del cuerpo y regular el PH interno para asegurar el buen funcionamiento del organismo y el bienestar celular.

2ª SEMANA

Desintoxicante y Carminativa

En la segunda semana la meta es aumentar la eliminación de toxinas a través del hígado, la activación del sistema circulatorio y la mejora del sistema digestivo.

3ª SEMANA

Diurética y Descongestionante

En esta última semana, acabaremos de arrastrar los líquidos y de descongestionar los tejidos gracias a las acciones implementadas durante las dos semanas anteriores. Hemos eliminado toxinas y activado los principales sistemas del cuerpo y es hora de ejercer una pauta de drenaje intensa para acabar con los líquidos que puedan quedar en tu cuerpo.

¿QUÉ TRABAJAREMOS EN EL RETO DE 21 DÍAS?

Cada semana encontrarás consejos y recetas fáciles que te ayudarán a lograr tu objetivo, tendrás un listado de alimentos que te aportarán beneficios para conseguir depurar el organismo eliminando toxinas, activar el sistema circulatorio y favoreciendo el sistema renal, eliminando así residuos de desecho y drenando el cuerpo hasta restaurar el equilibrio electrolítico interno.

1ª SEMANA

Depurativa y Alcalinizante

Durante esta semana el objetivo será empezar a depurar toxinas del cuerpo y regular el PH interno para asegurar el buen funcionamiento del organismo y el bienestar celular.

2ª SEMANA

Desintoxicante y Carminativa

En la segunda semana la meta es aumentar la eliminación de toxinas a través del hígado, la activación del sistema circulatorio y la mejora del sistema digestivo.

3ª SEMANA

Diurética y Descongestionante

En esta última semana, acabaremos de arrastrar los líquidos y de descongestionar los tejidos gracias a las acciones implementadas durante las dos semanas anteriores. Hemos eliminado toxinas y activado los principales sistemas del cuerpo y es hora de ejercer una pauta de drenaje intensa para acabar con los líquidos que puedan quedar en tu cuerpo.

Montse Gonzalez

MONTSE GONZÁLEZ

Dietista y Coach Nutricional con 18 años de experiencia en consulta. Especializada en dietas para reducción de peso y dietas sin gluten.

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