Descubre las pautas llevar una Alimentación Vegana de calidad.
Incluye Menú semanal Vegano + recetas sencillas de preparar.
↑ Nivel: INICIACIÓN
15,90€
CONTENIDO DEL EBOOK
- Recomendaciones nutricionales en la dieta vegana.
- Recomendaciones por ingestas.
- Cómo aumentar la densidad nutritiva de los alimentos.
- Sustituciones alimentarias interesantes.
- “Carnes” vegetales.
- Bebidas vegetales.
- Aprovechar el valor de los frutos rojos.
- 4 Recetas veganas sencillas.
- ¿Cómo reemplazar el huevo en las recetas?
- Menú semanal vegano.
- Recomendaciones generales.
- Recomendaciones veganas.
