LO QUE APRENDERÁS:
Al finalizar el curso serás capaz de :
- Comprenderás los conceptos más importantes para llevar una alimentación saludable en familia.
- Conocer cómo debe ser la alimentación de los más pequeños.
- Saber cómo hacer y qué debe tener un plato saludable.
- Desmentir los principales mitos sobre alimentación
- Aprender a hacer una compra saludable.
- Saber cómo interpretar el etiquetado nutricional, para hacer buenas elecciones a la hora de comprar.
- Conocer nuevas ideas de desayunos y meriendas saludables para toda la familia.
- Planificar un menú semanal para toda la familia.
↑ Nivel: INICIACIÓN
49,80€ 99,60€
50% de descuento
Este curso incluye:
3,5 horas de vídeo
Recursos descargables
Actividades prácticas
Online y a tu ritmo
Acceso de por vida
Tutora disponible para ayudarte
Acceso en dispositivos móviles y PC
Certificado de finalización
Inscríbete ahora mismo y disfruta de un 50% de descuento
DESCRIPCIÓN DEL CURSO
Comer de forma saludable parece que es cada vez más complicado ¿puedo cenar hidratos de carbono? ¿debe haber siempre carne o pescado en el plato? ¿qué puedo desayunar? ¿y que le mando a mi hijo a colegio? Éstas son solo de las dudas diarias que tenemos en casa.
En este Curso para Aprender a Comer Sano en Familia trataremos los aspectos más importantes que debes conocer para llevar una alimentación saludable en familia. Cuanto antes enseñes a tus hijos a entender sobre alimentación, más sana será su relación con la comida.
Conocerás las principales características sobre cómo debe ser tu alimentación y la de los más pequeños de la casa, desmintiendo los principales mitos que existen actualmente.
Dado que la alimentación saludable comienza con una buena compra, aprenderás también cómo hacer una compra saludable e interpretar el etiquetado nutricional. Además, te enseñaré nuevas ideas para llevar a la práctica y todo lo que necesitas para planificar un menú saludable.
¡La familia es clave en la alimentación saludable!
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO ESTE CURSO?
Este curso va dirigido a :
- Madres y padres que quieran aprender a crear un plan saludable para sus hijos.
- Personas que quieran mejorar su alimentación.
- Familias que necesiten herramientas para comer de forma saludable.
CONTENIDO DEL CURSO
1. Bases de alimentación saludable
- ¿Qué es una alimentación saludable?
- Alimentación y hábitos saludables para niños.
- Consejos y mitos sobre la alimentación.
- Cómo crea tu plato saludable para toda la familia.
- Deja que tus hijos te ayuden en la cocina.
2. Familia saludable en acción
- Cómo hacer una compra saludable.
- Interpreta de forma correcta el etiquetado nutricional.
- Idea para desayunos y meriendas saludables.
- Planifica tu menú semanal de forma rápida y sencilla.
PROFESORA DEL CURSO
Graduada en Nutrición Humana en Dietética y Máster en Condicionantes genéticos, nutricionales y ambientales del crecimiento y desarrollo.
¿POR QUÉ ELEGIRNOS?
Formación 100% Online
Somos una escuela
100% online.
Innovamos y mejoramos constantemente aplicando metodologías de aprendizaje digital efectivas.
Clases
Prácticas
Nuestra formación está centrada en el Learning by Doing. La experiencia nos ha demostrado que la mejor forma de aprender es poniendo en practica tus conocimientos.
Tutores
Expertos
Contamos con el mejor talento profesional. Todo ellos elegidos por sus amplios conocimientos y experiencia demostrada, además de su pasión por enseñar.
Acceso a la Vidateca
Contarás con acceso a una amplia Biblioteca Digital para lograr un aprendizaje continuo. Nuestra misión es
ayudarte en el
Aprender a Aprender.
Contenido Actualizado
Los contenidos de los cursos de Vidaskool se adaptan y actualizan para que tengas una formación acorde con el nivel competitivo del sector y las tendencias del mercado.
Estudia desde Cualquier Parte
Nuestra metodología te permite estudiar dónde y cuándo quieras. Refuerza el aprendizaje viendo las clases tantas veces como lo necesites. ¡Aprende a tu ritmo de forma organizada!
Comunidad Alumni Vidaskool
Vidaskool te facilita el networking con otros profesionales para encontrar oportunidades en lo personal, trabajo y/o negocio.
Te ayudamos a generar una red de contactos internacionales.
Certificado de Participación
Al aprobar y finalizar cualquiera de nuestros cursos obtendrás un certificado de Vidaskool avalado por reconocidas instituciones a nivel mundial para que acredites tus conocimientos.
¿QUIERES APRENDER?
Este curso incluye:
3,5 horas de vídeo
Recursos descargables
Actividades prácticas
Online y a tu ritmo
Acceso de por vida
Tutora disponible para ayudarte
Acceso en dispositivos móviles y PC
Certificado de finalización
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