Ainoa Antruejo
Entrenadora y readaptación de lesiones
- Licenciada en ciencias de la actividad física y el deporte. (upv-ehu)
- Master de profesorado en Educación secundaria, Educación física. (VIU, Valencia)
- Master readaptación funcional de lesiones. (Universidad de Valencia)
- He realizado numerosos cursos de formación complementarios relacionados con la preparación física, el movimiento, la salud y el entrenamiento funcional: Máster valoración funcional del movimiento (qualis motus), Entrenadora personal, curso inner core, entrenamiento para embarazadas y post parto, curso técnica de carrera, monitora de pilates…
Mi pasión es seguir formándome cada día para ayudarte a conseguir tus objetivos, y lo más importante, ¡que disfrutes del camino!
Llevo muchos años impartiendo clases de entrenamiento y pilates orientado tanto a la mejora de la salud (lesiones, dolores…) como a la mejora del rendimiento (carreras, deportes de equipo…).
Aficiones: durante muchos años he sido futbolista en clubes como SD San Ignacio, SD Leioa y Athletic Club, y hoy en día me gusta ir al gimnasio, la BTT, y el triatlón entre otros. Cualquier actividad es siempre bienvenida.
